yabo206下载|打嗝不止有14种快速停止打嗝的方法总有一个适合你的

生活中经常会遇到打嗝。打嗝不是疾病,但是很痛苦。如何处理打嗝?小编辑教你一个10秒内处理打嗝的技巧,让你更容易处理打嗝的麻烦。

打嗝不停14个快速止嗝的方法,总有一个适合你!(1)

Distraction

当打嗝持续的时候,你应该学会分散你的注意力,消除由于不停打嗝引起的紧张情绪所带来的不良刺激,让你自己冷静下来,挖出浑浊的锌。然后深呼吸,憋住,尽最大努力让它憋得更久,当你憋不住的时候呼气,重复几次。

想一个打喷嚏和停止打嗝的方法。

此外,你可以伸伸舌头,在舌头上放一块干净的纱布垫,然后用手指捏住舌头伸出来。如果你感到腹部的气体上升,打嗝可以停止。然而,应该注意的是,这种方法适合在没有其他人在场的情况下使用。否则,你的形象不会很好。

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可以采用按压双眼球的方法

具体方法是打嗝的人闭上双眼,然后将两个拇指放在患者的双侧眼球上,顺时针轻轻摩擦并按压眼球上部,直到打嗝停止。这种方法主要用于接受上腹部手术的患者,但对青光眼和高度近视患者禁用,对心脏病患者应慎用。

刺激咽喉

倒一杯温度稍高的开水,但不会燃烧。然后喝一大口,咽下几口。清洁手指后,将食指伸入口腔,轻轻刺激喉咙。或者切一片姜,慢慢咀嚼。

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足部治疗

让呃逆患者用手指轻压足底(离涌泉穴下侧1英寸),直到呃逆停止。这是一种物理疗法,运用拇指、食指、按摩器和手的技巧,对脚的反射区施加特定的压力,以缓解人体内部的紧张,引起人体的一些生理变化。

手部按摩

用拇指按压内关穴5~10分钟,直至打嗝停止。或者你可以用耳朵按摩的方法,用双手紧紧握住左右耳垂,然后慢慢往下拉,打嗝就可以停止了。

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Water Bend Method

喝几杯温开水,慢慢咽下,然后弯曲90度10-15次。因为胃靠近横膈膜,所以它可以从内部加热横膈膜。弯腰时,内脏还可以按摩膈肌,解除膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

伸伸舌头

打嗝的时候,在舌头上贴一块干净的纱布,用手指按住舌头伸出来。这时,你会感到腹部的气体上升,打嗝会自然消失。

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屏气

直接屏住呼吸30 ~ 45秒,或者拿一根干净的筷子放入嘴里,轻轻刺激1/3的后腭,呃逆症状会立即停止。然而,心肺功能不佳的人应该谨慎使用这种方法。

吓唬方法

你可以不加注意地拍打打嗝的后背来停止打嗝。作为一种强烈的情感刺激,休克可以通过皮层传递到皮下中心,从而抑制膈肌痉挛。然而,患有高血压和心脏病的患者应该谨慎。

纸袋呼气

用一个小塑料袋捂住鼻子和嘴,深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳会增加血液中二氧化碳的浓度,从而调节和抑制打嗝。

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舌下含糖法

吃一勺糖,几分钟后咽下(无水)以停止打嗝。糖可以改变口腔中最初的神经冲动,以防止膈肌的间歇性收缩。

深呼吸

进食时打嗝可以停止。深呼吸几次,经常在短时间内停止。

按摩

拿一根细棍,一端用棉花包着,放进病人的嘴里。用它的软端按摩前部软颚的中线,就在硬颚和软颚交界处的后面。一般按摩1分钟可有效控制呃逆。

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